Sám sobě pomáhej

(přestaňte se léčit, také Vy se můžete uzdravit)

„Nejlepší lékaři na světě jsou: dr. Střídmý, dr. Klidný a dr. Veselý.“
                                                                                                                              J.Swift

meditation-473753_640

O přednášce

  • Přednáška na téma Ne-moci a U-zdravení
  • Jak propastný je rozdíl mezi: chtěl bych – musím – chci. Vyslovte ta slova pomalu – samostatně. Jak na vás působí? Chcete nebo musíte žít zdravý spokojený život? Co říkáte na formulace: musím dnes dokončit rozepsaný článek, protože se blíží termín uzávěrky. Chci dnes dokončit článek. Jistě se bude líbit i známým. Těším se na jejich zaručeně trefné, vtipné komentáře.
  • První varianta „musím“ je založená na motivaci strachem. V případě druhém jde o vnitřní motivaci radostí. Chtěl bych neznamená v podstatě nic. Chci, dokáže zázraky. Pojďme se víc radovat a výrazně méně strachovat. Také o pozitivním nastavení je přednáška a konkrétní doporučení Sám sobě pomáhej.
  • Přednáška je vedena zážitkovou a relaxační formou, jejíž součástí je hravá a živá diskuse s účastníky.
  • Délka přednášky: cca 2,5 hodiny
  • Lektor: PhDr. Miloš Sládek

Obsah přednášky

  • Zastavte se /odpovězte si na otázku, co opravdu chcete – je to omezení, léčení nemoci, operace, kontroly…/
  • Věřte, že můžete! /jste tím, co dlouhodobě konzumujete a na co nejčastěji myslíte/
  • Jak si vyrábíte nemoci /dlouhodobě, draze, v práci i doma/
  • Cesta ke zdraví vede přes očistu /vnější – co na sebe dáváme, co posloucháme, jak často jsme na slunci, co, koho máme kolem sebe a co tedy jinak, a očistu vnitřní – co a jak ze sebe nejprve odstranit, proč jíst víc a co, proč a čím solit, kolik, kdy a co pít
  • Vydržte se svými novými přístupy 21 dnů /buďte sami sobě terapeuty a organizátory času/

Prohlédněte si aktuální nabídku termínů akcí