Soft skills a mentální trénink

"Definice šílenství: Dělat věci stále stejným způsobem

očekávat pokaždé jiný výsledek." Albert Einstein   

Pomáhám vám myslet a konat jinak.

Vzdělávací akce pro veřejnost

♣ Asertivita jako životní styl
♣ Řeč těla a rétorika
♣ Energie slova a podvědomí
♣ Vývoj osobnosti a emoce
♣ Psychologie a psychika
♣ Mentální trénink a další

Pro firmy a podnikatele

♠ Rozvoj osobnosti
♠ Komunikace verbální i neverbální
♠ Asertivita a zvládání konfliktů
♠ Psychologie prodeje a vedení lidí
♠ Koučovací programy
♠ Vzdělávací výcviky a další

Individuální poradenství

♥ Koučování
♥ NLP konzultace
♥ Mentální trénink
♥ Specializované poradenství
♥ Zvládání životních změn
♥ Tvorba nových návyků a další
Mysl, psychika a zdraví

„Pokud není zdravá hlava, nemůže být ani zbytek těla.“ 

Již staří Řekové zkoumali, jak naše mysl funguje a co vše dokáže v našem životě způsobit. Od té doby psychologie ušla dlouhou vzrušující cestu objevování tajů lidské mysli.  

Dnes se psychologie snoubí s neurovědami a společně přináší klíčová poznání o činnosti mozku a mysli v ní ukryté. O jejich vlivu na utváření naší osobnosti i chování, které osobnost navenek reprezentuje.

Přináší i zásadní informace o jejich vlivu na psychické a fyzické zdraví. Protože tělo a mysl jsou spojené nádoby. Myšlení ovlivňuje emoce, psychiku. Ta spouští celou řadu fyziologických procesů v těle a ty se promítají do našeho zdraví i nemoci. 

Všechna tato poznání nám dávají možnost s myslí vědomě pracovat a svoji osobnost vědomě ovlivňovat. Dnešní doba nám dává možnost změnit to, co nás brzdí či jinak omezuje. Dává nám prostor uzdravit se na duši, mysli i těle. Záleží jen na nás, jak se této příležitosti chopíme a jak se svým životem naložíme.

Nevyřeším za vás všechny vaše problémy, ale krok za krokem vás naučím mentální metody a postupy, díky kterým se naučíte ze svého života odstraňovat překážky, když se v něm objeví.

Mentální techniky vám pomohou vidět sebe sama i svět jinýma očima. A tak i problémy a překážky začnete vnímat i zdolávat jinak než doposud. Najdete cesty, jak do svého života vrátit větší psychickou pohodu, odolnost proti stresu i pevnější fyzické zdraví. 

Jmenuji se Lenka Kubáčová. V profesním světě jsem mentální trenér, NLP konzultant a kouč, lektor soft skills a osobního růstu. Mojí specializací je lidská mysl.

Pomáhám vám rozpoznat, co se skrývá ve vašich hlavách. A jaký vliv má dění uvnitř vašich hlav na realitu, kterou žijete, i výsledky, kterých dosahujete. Ke všem poznáním, řešením, proměnám i novým návykům si dojdete inspirativní a zážitkovou cestou. Nazývám to učení podle mozku.

Věnuji se mentálnímu tréninku a NLP přístupům, úspěšné komunikaci, rétorice a řeči těla, prezentaci a veřejnému projevu, asertivním přístupům, zvládání konfliktů a sebeprosazení, vnitřní motivaci a syndromu vyhoření, týmové komunikaci a spolupráci, psychologii v oblasti vztahů, obchodu a vedení lidí, metodám vědomého a aktivního života, duševního zdraví a radostného bytí, sebepoznání a osobnímu růstu.

Jaká řešení u mě najdete i v čem se zdokonalíte zjistíte tady.

Přečtěte si, prosím, Zásady ochrany osobních údajů.

Moje motto

„Přemýšlet do budoucna a pomáhat slovem v dobách rychlých změn.“ 

Slovo je jedním ze vstupních impulzů pro utváření našeho myšlení. Mozek na slova reaguje specifickým způsobem, zpracovává je a mění v myšlenky. Rej v naší hlavě běží naplno, utváří náš systém víry, hodnot a přesvědčení.

Uvnitř nás vznikají myšlenkové a komunikační stereotypy, které utváří naši osobnost, chování, výsledky, vnímání sebe sama i druhých, psychiku a tím prožívání reality všedních dnů.

Komunikace je podvědomý návyk. Aniž si to uvědomujeme, jednáme v konkrétních situacích stále stejným způsobem.

Nezdary, neúspěchy, konflikty i opakující se situace, ve kterých nám není dobře, mají často svůj původ v komunikaci. Ve způsobu, jakým komunikujeme se sebou i s druhými.

Komunikace ovlivňuje myšlení a myšlení ovlivňuje činy. Činy ovlivňují naše výsledky. Slova jsou nositelem informací. Každá informace v sobě nese i silný emoční náboj, který nás ovlivňuje na úrovni podvědomí.

Z informací se stávají myšlenky a z myšlenek mentální mapy, tj. podvědomé strategie a návyky, podle kterých v životě jdeme.

Chceme-li změnit výsledky, kterých dosahujeme, je důležité změnit mentální mapy. Pracovat vědomě se slovy i myšlenkami. Skrze ně se světem za myšlenkami, s podvědomím, které je zdrojem myšlenek. Tím se promění vnímání sebe sama i okolního světa, chování i výsledky. Utváří se nová realita našeho života. 

Jeden citát velmi výstižně říká: „Můžeme mlčet, ale nemůžeme nekomunikovat.“

Proto kromě pochopení slov, myšlenek a světa za myšlenkami, vám pomáhám i správně a s lehkostí číst řeč těla druhých a hravě zvládat svoji vlastní.

Kouzelná rétorika

○ Tipy pro lepší hlasový projev
○ Dechová cvičení a hlasový trénink
○ Mentální trénink a autosugesce
Asertivita, způsob komunikace
i životní styl
○ Jaký má význam v našem životě
○ Jak objevit asertivitu uvnitř sebe
○ Vědomé mentální techniky
Úspěšná prezentace
a sebeprosazení
○ Správná příprava, základ úspěchu
○ 5 zásad úspěšného řečníka
○ Zvládání trémy, řeč těla a hlas

Buďme ve spojení i na Facebooku

Facebook Pagelike Widget

Prohlédněte si videa k akcím

Inspirace z psychologie

Nejnovější příspěvky

  1. Šance na vzdělání | Šance na restart Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Šance na vzdělání | Šance na restart
  2. Co mají společného emoční bolest, koučování, mentální trénink a NLP Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Co mají společného emoční bolest, koučování, mentální trénink a NLP
  3. Metaprogramy, aneb proč si občas nerozumíme Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Metaprogramy, aneb proč si občas nerozumíme
  4. Aktualizované termíny akcí Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Aktualizované termíny akcí
  5. Psychologie hlasu a slov Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Psychologie hlasu a slov
  6. Dárkové poukazy Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Dárkové poukazy
  7. Mozek a finanční gramotnost Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Mozek a finanční gramotnost
  8. Jak z řeči těla poznat lháře Napsat komentář
  9. Podvědomé hrátky se slovy Napsat komentář