Asertivita, způsob komunikace i životní styl

"Definice šílenství: Dělat věci stále stejným způsobem očekávat pokaždé jiný výsledek." 

Albert Einstein   

Proto vám pomáhám myslet a konat jinak.
„Nejsem na tomto světě, abych žil podle očekávání druhých lidí,
ani nemám pocit, že by svět měl žít podle mých.“

                                                                                         Fritz Perls

Psychologický seminář zaměřený více na sebepoznání a sebereflexi, uvědomění si podstaty a principu fungování asertivity uvnitř nás, než na principy asertivity v komunikaci, které se běžně učí.

Seminář je dobrý tipem pro všechny, kteří chtějí lépe pochopit sebe i druhé. Objevit asertivitu uvnitř sebe a získat větší emoční rovnováhu, sebedůvěru a sebejistotu nejen v jednání s druhými.

Asertivní přístup k životu nám pomáhá lépe a s větším nadhledem zvládat situace, reagovat na ně přiměřeně, méně se stresovat a více se radovat.

O asertivitě se často mluví jako o komunikační dovednosti, způsobu vyjednávání a zvládání konfliktních situací. To je však jen špička ledovce.

S asertivitou se rodíme. Proto také jeden výrok velmi výstižně říká: „Asertivitě se nemusíme učit, asertivitu potřebujeme objevit uvnitř sebe.“ K tomu, abychom byli schopni se asertivitě opět přiblížit, objevit ji znovu v sobě, potřebujeme pochopit, co nás od ní odpojuje. Rozpoznat to a naučit se s tím pracovat.

Proto vám na tomto semináři nabízím jiný úhel pohledu na asertivitu. Zaměříme pozornost na příčiny toho, proč se od ní na cestě životem odpojujeme.

A pak se blíž podíváme na to, jak asertivitu uvnitř sebe zase objevit.

Co účastí na semináři získáte

  • Porozumíte lépe tomu, co je to asertivita, proč se s ní rodíme, jak nám tento životní styl pomáhá.
  • Poznáte, jaké typy chování a komunikace mají v klíčových obdobích našeho života na vymizení asertivity nejsilnější vliv.
  • Díky tomu lépe porozumíte svému chování i chování druhých.
  • Objevíte spouštěče ve vaší hlavě, které vás nutí reagovat jistým způsobem. Získáte tipy, jak se sebou pracovat.
  • Zjistíte, proč jsou vám někteří lidé a situace nepříjemní. Postupně budete schopni svůj postoj změnit a vzniklé situace lépe ovlivnit.
  • Najdete inspirace, jak asertivitu uvnitř sebe opět objevit. Seznámíte se s jednoduchými mentálními technikami, které nám pomáhají asertivitu uvnitř sebe probudit a upevňovat.
  • Budete-li s mentálními technikami a postupy ve svém životě i nadále pracovat, pak krok za krokem získáte větší rovnováhu, sebedůvěru a sebejistotu v jednání s druhými v osobním i profesním životě.

Abyste lépe porozuměli tomu, co vám může v asertivním přístupu bránit, je pro vás na semináři připravený test interpersonálních vztahů. Pomůže vám objevit možné příčiny toho, proč nahlížíte na svět, sebe i komunikaci s druhými jistým způsobem. A samozřejmě dostanete doporučení, co s tím, budete-li to chtít změnit.

Interaktivní seminář, na kterém se zapojíte formou tvůrčí a hravé diskuse a řešením konkrétních životních situací.
TERMÍNY PŘIPRAVUJI NA 2. POL. 2022
10.00 – 17.00 hod.
Hotel Globus
Gregorova 2115/10
148 00 Praha 4     
Max. počet míst: 6    
22. 10. 2022 Sobota - JIŽ PROBĚHLO
10.00 – 17.00 hod.
Vzdělávací centrum
Českolipská 1112
276 01 Mělník 
Max. počet míst: 5
  • Co je to asertivita a proč se s ní rodíme
  • Jaký význam má asertivita v našem životě
  • Proč nám asertivní životní styl usnadňuje a zpříjemňuje život
  • Klíčová období našeho života a utváření osobnosti
  • Co nás odpojuje od asertivity, kdy a proč
  • Smysl a význam asertivních práv a zásad
  • Jak je správně uplatňovat v životě
  • Jak objevit asertivitu uvnitř sebe
  • Vědomé mentální techniky

 

Lektor: Lenka Kubáčová

    Vaše jméno a příjmení

    Vaše adresa

    Váš email

    Váš telefon

    Seznam ostatních účastníků (vyplňte pouze v případě hromadné objednávky)
    Doplňte jméno, příjmení, telefon a email

    Označte místo a termín konání
    Vzdělávací centrum Mělník
    22. 10. 2022 - JIŽ PROBĚHLO

    Označte místo a termín konání
    Hotel Globus Praha
    TERMÍNY PŘIPRAVUJI

    Cena semináře (označte)
    2500,- Kč seminář a osoba
    Jiná cena (vyplňte částku v případě, že vlastníte Bonusový nebo Dárkový certifikát a chcete ho uplatnit)

    Kód Bonusového/Dárkového certifikátu (vyplňte, pokud ho na tuto akci uplatňujete)

    Poznámka (doplňující údaje)

    Odesláním vyplněné přihlášky potvrzuji souhlas s Podmínkami pro zpracování osobních údajů a Obchodními podmínkami pořádání otevřených seminářů a přednášek

    Zaujala vás některá z akcí, ale termín nevyhovuje nebo zatím není vypsaný? Připravila jsem službu právě pro vás.

    Vložte svůj e-mail, ráda se vám ozvu hned, jak budou nové termíny vypsané.

    Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů.

    Přidejte se k nám i na Facebooku

    Facebook Pagelike Widget

    Stáhněte si zdarma

    Vzdělávání pro firmy a podnikatele

    Nejnovější příspěvky

    1. Řeč těla v otázkách a odpovědích Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Řeč těla v otázkách a odpovědích
    2. Proč zachytíme jen 5 % reality Napsat komentář
    3. Educio IT kurzy, vývoj aplikací Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Educio IT kurzy, vývoj aplikací
    4. Nové termíny vzdělávacích akcí 2022 Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Nové termíny vzdělávacích akcí 2022
    5. Zinzino | Zdraví a psychická rovnováha Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Zinzino | Zdraví a psychická rovnováha
    6. Šance na vzdělání | Šance na restart Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Šance na vzdělání | Šance na restart
    7. Co mají společného emoční bolest, koučování, mentální trénink a NLP Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Co mají společného emoční bolest, koučování, mentální trénink a NLP
    8. Metaprogramy, aneb proč si občas nerozumíme Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Metaprogramy, aneb proč si občas nerozumíme
    9. Psychologie hlasu a slov Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Psychologie hlasu a slov