Mentální trénink a specializované poradenství

"Definice šílenství: Dělat věci stále stejným způsobem očekávat pokaždé jiný výsledek." 
Albert Einstein   
Proto vám pomáhám myslet a konat jinak.
„Mistrem je ten, kdo vstane, když už nemůže.“ Jack Dempsey

Mentální trénink je jednou z účinných a příjemných cest, jak odstraňovat překážky a limity ze své mysli a tím i ze svého života.

Pomáhá vám vytvářet nové návyky, objevovat nové cesty a prospěšná řešení. Mění vnímání sebe sama i okolního světa tam, kde to potřebujete. Využijete ho ve svém osobním i profesním životě.

Naučím vás využívat principy fungování lidské mysli k vašemu prospěchu. Abyste dokázali vědomě pracovat s tím, co se uvnitř vašich hlav odehrává. 

Mentální trénink využívá plasticity mozku. Umožní vám vytvořit nové mentální mapy uvnitř vaší hlavy. Mentální mapy jsou vzorce chování, návyky, které nás nutí reagovat v konkrétních situacích konkrétním způsobem.

Změna mentální map způsobí změnu našich reakcí, chování, osvojíme si nové dovednosti.

Mentální trénink můžete využít samostatně, nebo ho kombinovat s koučováním a NLP konzultacemi.

V kombinaci s koučováním a NLP konzultacemi pomáhá odstranit mentální bloky a limity v naší mysli, uvolnit náš potenciál, vrátit psychickou pohodu a rovnováhu do života. 

To pak ovlivňuje výsledky, kterých v životě dosahujeme a způsoby, kterými k vzniklým situacím přistupujeme.

• Vědomá komunikace a vědomá kontrola mysli,
• rétorika a řeč těla,
• dýchání a relaxace, antistresové techniky,
• účinná komunikace a vyjednávání,
zvládání konfliktních situací a asertivní sebeprosazení,
• prezentační dovednosti a veřejný projev,
• obchodní a manažerské dovednosti,
• řízení týmů, zavádění a realizace změn,
odstranění mentálních limitů a vnitřních bloků.

Na mentálních technikám, které jsou součástí mentálního tréninku, mám ráda, že využívají principy, na kterých mozek i tělo bez našeho vědomí už po staletí fungují. Proto jsou pro naši mysl i tělo přirozené a jejich vědomé učení nám jde o to rychleji.

Mentální cvičení mění naše myšlení. Myšlení mění pocity, rozhodování i chování.

Součástí mentálního tréninku jsou asertivními přístupy, dechová a relaxační cvičení. Podporují proměny mentálních map, posilují kognitivní funkce i schopnost zvládat stres. Vedou k rychlému uvolnění mysli i těla.

Cena za 1 sezení
• 800 Kč/1 hodina

• 1200 Kč/1,5 hodiny

• 1500 Kč/2 hodiny

Poukazy na mentální trénink a poradenství můžete zakoupit i jako dárek.

Objednat se můžete telefonicky nebo e-mailem. Napište mi, nebo zavolejteRáda se s vámi setkám a společně objevíme řešení a vytvoříme prospěšné návyky v oblasti, ve které po něm nejvíce toužíte. 

Potkat se můžeme osobně nebo online formou video hovoru (FB Messenger, WhatsApp, Skype apod.). Záleží jen na vás, co vám bude více vyhovovat.

Stáhněte si zdarma

Prohlédněte si videa k akcím

Nejnovější příspěvky

  1. Řeč těla v otázkách a odpovědích Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Řeč těla v otázkách a odpovědích
  2. Proč zachytíme jen 5 % reality Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Proč zachytíme jen 5 % reality
  3. Učení podle mozku Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Učení podle mozku
  4. Co mají společného emoční bolest, koučování, mentální trénink a NLP Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Co mají společného emoční bolest, koučování, mentální trénink a NLP
  5. Metaprogramy, aneb proč si občas nerozumíme Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Metaprogramy, aneb proč si občas nerozumíme
  6. Proč z nás čtení moudrých knih mistry nedělá Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Proč z nás čtení moudrých knih mistry nedělá
  7. Turisté v našich hlavách Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Turisté v našich hlavách
  8. Kouzlo jménem všímavost Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Kouzlo jménem všímavost
  9. Jak úspěšně zvládnout 4 fáze návyku Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jak úspěšně zvládnout 4 fáze návyku